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Friday, April 27, 2012

青空ヨガ♪で、すてきな休日のススメ~^^

お休みの朝、青空ヨガへ行ってきました♪

とっても気持ちの良いお天気となったアンザックデー。
ヨガマットを抱えてシドニー公園へ♪
ニュータウンから歩いて10~15分ぐらいのシドニー公園。
St Petersの駅の目の前です。
とっても広くって、きれいに整備されています。
芝生がきれい~~^^
この日は祝日のため、子ども、ファミリー、
ワンちゃん連れでとってもにぎわっていました!
青空の下で思いっきり深呼吸して、カラダを伸ばして・・
この上ない気持ち良さ~!!!
犬のポーズ。
あ~伸びてる伸びてる・・・普段縮んでいるところが・・・笑

今回の先生、Sarovara YoganのREIKUさん。

ヨガインストラクター|オーストラリア|Reiku  SIZE=130px×220px


先日、日本の「ヨガジェネレーション」というウェブサイトでも紹介されていた(記事はこちらから>>)というReiku先生!彼女のヨガ・クラスを受けたい方は、WaverlyのSukha Mukha Yogaスタジオや、North StrathfieldのConcord Yogaスタジオで受講可能なので、詳しいクラス曜日をチェックしてみて!! こちらから>>





・・・ん?でも、

写真のような青空ヨガ、やってみたい??^^b

そうですよね~!これ、ものすごく気持ちよかったです!!

そんなアナタへは、5月6日(日)に開催される、
REIKU先生の『公園ヨガ教室』に参加をおすすめ!
REIKU先生のヨガクラス、最高に癒されますよ~^^

REIKUさんの『公園ヨガ教室』
Yoga @ Hyde Park
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◎ 日程:5月6日(日)注:雨の場合、5月13日(日)に延期。
◎ 時間:11時~12時(10分前に集合ください^^)
◎ 場所:Hyde Park
◎ 料金:お一人様$10ずつ

◎ 持ち物:ヨガマット(あれば)。なければ大判のバスタオルを一枚。ピクニックラグでも可。水分補給用に飲み物。

◎ 備考:最少催行人数5名(最大15名までを予定)

◎ 当日は、ヨガをしやすい楽な服装でお越しください。
また、もしお時間があれば、ヨガ教室後に皆さんでピクニックもできたら楽しいな、と思っております。ヨガ後のピクニックにも参加される場合、ご自分のお昼ご飯を♪ (ピクニックはあくまでも任意参加です^^)
http://www.sarovarayoga.com/
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あぁ~私もまた、参加したいな~と企んでおります^^
開店前に、公園でヨガ・・・最高~♪
みなさんとご一緒できたら嬉しいです!

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