今話題のマクロビを気軽に学ぶ～♪

昨晩のおやつ～♪

夜の本屋さん☆第2回目のお菓子メニューは、

ベルギーワッフルやブラウニーにしてみましたよ＾＾

このワッフルちゃん、大人気でした！！

ということで、先週と今週、2回にわたり開催した夜の本屋さん☆

スタッフのほうが楽しんでいた？かもというウワサもあり　笑

ご来店くださったお客様、ありがとうございました～！


お写真色々、フェイスブックのほうにも掲載しようと思っていますので、こちらもチェックしてくださいね～♪


さてさて・・・

5月にほんだらけ内で行われる、そらまめさんのマクロビオティック講座!

そらまめのけいこ先生より詳細が届きました～♪

心と体を健康にするために、病気予防と改善法、経絡やツボを使ったヒーリング法などを、玄米おにぎり弁当付きで楽しく学びます。

マクロビオティックって“何か”を知ると、食べたほうがいい物と食べなくてもいい物がある“理由”が分かります。

そして、“理由”が分かると、気軽に実践できるようになるんです♪

そらまめ講座では、その哲学ともいえる“何か”と“理由”を分かりやすく解説して、病気予防や改善法、心配無用の栄養の摂り方、辛い症状を和らげるための経絡やツボを使ったヒーリング法、食物を使ったお手当法なども学びます。

日常の生活に役に立つ内容が満載です。

前回2月の講座の様子はこちら＞＞＞

様々なライフスタイルの方に参加していただけるよう、昼のコースと夜のコースを作りました。
開催は、あえてランチやディナーの時間に合せてあります。毎回、玄米おにぎり＋小さなおかずを入れたお弁当と有機番茶が付きますので、週一でマクロビオティックのおいしさも体験してください。

学びながら体の中もすっきりします☆☆

＊時間のない方は、講習後おにぎり弁当をお持ち帰りいただくことも可能です。

月曜コース＝昼11時～約2時間（食事時間含む）：全4回
5月16日・23日・30日、6月6日
水曜コース＝夜6時～約2時間（食事時間含む）：全4回
5月18日・25日、6月1日・8日

-1コース5名様限定（最少催行3名様～ ）
-料金：1名様 $295（テキスト、有機玄米おにぎり弁当、有機番茶を含む）
-お申込み＆お支払い締切り：5月9日（月）
＊お申込み順に受付。定員になり次第締切りとさせていただきます。

場所：ほんだらけ
Level 1, 465 Kent St., Sydney

(※そらまめ公式ウェブサイトhttp://soramame.com.auより)

最近はマクロビごはんがいただけるレストランもありとっても嬉しい。けれどもまだまだ少ないですよね～　でもマクロビの基礎となるアイデアが自分でわかっていれば、自分でも簡単に日常生活に取り入れられますよね！

すぐに自分の生活に役立てられる、マクロビに関する基礎知識をお手軽に学べるこの講座は、1ヶ月、毎週一回、計4回の講座で、お忙しい方でも無理なく受講可能なのもオススメ。先生手作りのマクロビおにぎり弁当を頂きながら、ランチ（ディナー）タイムの感覚でなごやかな雰囲気です。

このマクロビ弁当がまたお楽しみのひとつ～♪マクロビのレストランで食事をすると、食後、体の中がきれいになって、喜んでいるような気分になるのですが、けいこ先生のマクロビ弁当を頂いた後も、同じような感じになるんですよ～＾＾　これは是非体感してみてください！やっぱりやさしい食べ物はカラダヨロコぶんだな～と思います。

ちなみにお子様がおいでのかたも、すぐ隣に本や日本のコミック本を読みながら待てるスペースがあるので安心です。

あなたの、さらにはあなたの家族の食生活、健康をより良く変えるマクロビオティック講座。この機会にぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。

お問合せ・お申込みはこちらから＞＞＞

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