オーストラリア・シドニー最大の日本古書籍買取・販売店

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「本は心のご飯です。」 Books are the food of our soul!

Tuesday, January 14, 2014

今回も美味しいお茶会♪おやつはフルーツコンポート(^^)!

来週は、カラダにいいことづくめのほんだらけ!


今日からの食事や生活にさっそく取り入れられる
マクロビWayを学ぶ、毎月1回の
そらまめさんのお茶会みたいな勉強会!

1月は『関節炎・関節痛・骨粗鬆症の予防と対策』がテーマ!

年齢を重ねると共に、なかなか運動する機会も減り、
たまに張り切って動いちゃうと「アテテテ、、、><」みたいなことって、
他人事ではありません!
また、カラダを延ばすと「ボキボキボキボキッッッ、、、」
なーんてこと、ありませんか???
いつまでも、美味しく食べて、シャキシャキ活動する自分づくり!
マクロビWayでめざしましょう~☆

朝の部11時からと、午後の部15時からの2回開催。

今回のマクロビおやつは、
関節に溜まった老廃物の排毒効果もある寒天を使った
“季節のフルーツコンポート、レモンジュレ添え”で~す!


涼やか♪
おいしそう~~~(^^)♪
美味しくって体によい!なんて最高なのでしょう☆

【そらまめ・お茶会みたいな勉強会】
1月のテーマ『関節炎・関節痛・骨粗鬆症の予防と対策』
1月20日(月) ①11時~②15時~
おいしいマクロビスイーツと有機番茶をいただきながら、
楽しくお勉強する人気のお茶会です♪

参加費:$20(テキスト、マクロビスイーツ、有機番茶つき)
お申し込み: 02-9261-5225
つながらない場合は hondarake*gmail.com まで!
(*を@にして送信してくださいね)

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