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「本は心のご飯です。」 Books are the food of our soul!

Sunday, August 04, 2013

明日は『ヒマラヤ瞑想会』@ほんだらけ


先月、ほんだらけにて初めて行われた、Meditation For LifeのAsamiさんによる瞑想会!
レポートはこちらから>>

いよいよ明日は第2回開催となりました~!

Meditation For Life あさみさんによる
『ヒマラヤ瞑想会・8月』@ほんだらけ
8月5日(月) 18:00-19:30

参加費: おひとり$15
お申し込み: 02-9261-5225

今回は18時から1時間半の開催なので、お仕事帰りの方もご参加しやすいお時間♪

Realizationコースの内容を一部お話していただいてから、あさみ先生により、じ~っくり瞑想にいざなっていただくという内容。

集中力・直観力を高めたい方、心の安らぎを求めている方、忙しい毎日、ちょっと立ち止まって心を落ち着けたい方、などなど、是非ご参加くださいね。
特に毎日忙しく過ごしていると、なかなか立ち止まって心と向き合う時間が取れないもの。(向き合おうと眼を閉じたら寝てしまうスタッフT・・・笑)
自分で行う瞑想と違って、ASAMIさんがわかりやす~くいざなってくれますので、本を読んでも瞑想のやり方がわからない~!!という方へは特にオススメ!

椅子に座ったままで、気軽に瞑想体験できる会です。
『瞑想ってどんな感じなの?』という、初めての方もどうぞお気軽にご参加を(^^♪


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