ほうれい線にサヨナラ＆錆びない体を作るワークショップ開催！【8月9日（日）】

「美しくなるために、何を食べたらよいのかな？」

「お肌のたるみやしわを防ぎたい！」

「もっと美肌になりたい～！」

しかし・・・

「美」は1日にして成らず♪

日々のお食事、習慣、運動、などの積み重ねが

大事になってまいりますよね（＾＿＾）♪

みなさんは、何か意識して続けてらっしゃること、

ありますか？？

常に意識してらっしゃる方も、

今から取り組むという方も、

アンチエイジング・トレーナーの五十嵐あゆさんによる、

「アンチエイジング・ワークショップ」で、

若々しく年を重ねるちょっとしたコツ、学びにきませんか？

8月9日（日）の午後開催です！

今回のテーマは、

①錆びない体を作るアンチエイジング食事編

②ほうれい線とさようなら！表情筋トレーニング

の2本立て☆

あゆさんの

「アンチエイジング・ワークショップ」

8月9日（日）

ほんだらけFOBラウンジにて

（Suite 204 39 Liverpool St Sydney NSW 2000）

①13:30-14:30　

錆びない体を作るアンチエイジング食事編

体の内側から若さを保つための食生活を伝授♪ 栄養学の基礎と献立例、アンチエイジングな食物とその働き、 さらに、あゆ先生おすすめの「お肌ぷるぷるレシピ」もご紹介♪ 

参加費: $30 お申込: 02-9261-5225まで

②15:00-16:00　

ほうれい線とさようなら！表情筋トレーニング

日本人は顔の筋肉の２割程度しか動かしてないそう。表情筋の衰えはたるみ、リンパのつまりを招きます。表情筋を動かすと、ほうれい線が消え、目がパッチリになりますよ！

参加費: $30 お申込: 02-9261-5225まで

☆☆うれしいリピーター割引き登場☆☆

★以前にあゆさんのアンチエイジング・ワークショップを受けられた方は受講料10%OFF!

★今回初めてで両方受けられる方は、2講座目を10%OFFで受講できます！

美しく健やかになるコツ、学びに来てくださいね♪

只今参加お申込み受付中です！

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