ほんだらけフルオブブックスです♪
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夕食が8時を過ぎてしまう。
昼食後眠くなったりボーっとしたりする。
コンビニでお菓子や飲み物を買う。
食べることが好き。
間食も好き。
あららららー
これらばっちり当てはまっているわたくし店主（＾＾；）
これらにピンと来る人は、
我慢するよりも、
あえて「間食を食べたほうがいい」
かもしれないそうです！！
おぉぉぉー♪
それはなんだかうれしい（笑）
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| 太らない間食 By 足立香代子 （ソフトカバー $6.60） |
ダイエットもバランスなんですね。
ピシャッと厳しく誘惑を断ち切って
「ガマン」するよりも、
楽しくらくらく～に、
健康的に取り組みたいもの♪
辛くなかったら、
ガマンしなくていいなら、
続けられそうですよね？
いつかいつか・・・
と思いつつ延び延びになっちゃってたダイエット。
ここらでひとつ、本気出してみませんか？
楽しく、健康に、綺麗に痩せられる！
そんなサポートをしてくれそうな本たちを
只今店頭に特集しています♪
新しいあなたに出会うための1冊を見付けて、
ぜひ心強い味方にしてください♪
一部の書籍はオンラインショップからも購入可能。
オーストラリア全国（海外へもOK!）へ
ご配送もいたします。
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美容・健康のコーナーにも
ダイエット本、体作りの本が
充実しています♪
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