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Thursday, May 15, 2014

『お茶会みたいな勉強会』今回は呼吸器系のお話♪


毎月・第3月曜日に開催されている
『そらまめ・お茶会みたいな勉強会』

次回は、5月の19日(月曜日)開催です!

今回のテーマは、
「咳・喘息・肺炎など呼吸器系の問題を解消」

急に寒くなり、風邪ひいちゃったという方もおられるのではないでしょうか?
そういう私も、数週間前ちょ~うど、のどのイガイガからひどい風邪になってしまい、悩まされたばかり。。。止まらぬ咳、発熱。。。あぁぁ辛かったですぅ。。。(><)

この季節の変わり目は、冷たい空気や乾燥の影響で、咳が出たりと、気管支や肺に影響が出やすい時季なんだそう。それに花粉なども注意!

マスクなどで防いだり、ということも大事ですが、まずはそれらの症状を跳ね飛ばしちゃう!強いカラダ作り、普段から気をつけたいですね♪

ということで、今回のお茶会では、
風邪による咳、肺炎、気管支炎、喘息など、長引くイガイガ、ゼロゼロ、高熱、を元から絶つ食事のしかたなどを学びます。

おたのしみのマクロビおやつは、
咳止め効果抜群の葛をたっぷり使った「アップルくずねり」が登場♪


 美味しいおやつと香ばしい有機番茶を楽しみながら、マクロビオティックで、日常にすぐ取り入れられるヒントを学び、カラダにやさしく色々な症状を解消しましょう!

初めての方もお気軽に参加ください♪

『そらまめ・お茶会みたいな勉強会』
「咳・喘息・肺炎など呼吸器系の問題を解消」
5月19日(月) ①11~12時 ②15~16時

場所● ほんだらけ Level 2, 39 Liverpool St. Sydney
定員● 各セッション6名様まで
参加費●$20(テキスト、マクロビオティックのおやつ、有機お茶付き)
お申込み●ほんだらけカウンターか、お電話、Emailで! 
TEL: 9261-5225  Email: hondarake*gmail.com(*を@に換えて送ってください)

○今後のスケジュール
■6月16日(月) 更年期の不快な症状を解消

その他、もっとマクロビについて知りたい方は  
こちらから>>そらまめマクロビオティック


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