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Wednesday, February 05, 2014

体も脳もアンチエンジング♪(2/17・月)


毎月第3月曜日にほんだらけで開催中の
「そらまめ・お茶会みたいな勉強会」
2月のお勉強会はスペシャル!!!

テーマは「体も脳もアンチエンジング」



「最近物忘れが激しい…」
「集中力が続かない…」
「眠っても疲れが取れない…」
「シミやシワ、眼の下のクマが消えない…」

など、気になること多い人いませんか~♪ 

食べ物や生活の影響で、高齢の方たちばかりか、
近頃は若い方たちの間でもこんな年寄りじみたことを口にする人が増えているそう(@o@;!!!

日々の食事や生活のしかたを改めて、
年齢に関係なく疲弊している体と脳をリフレッシュしましょう♪

座ってできる、アンチエイジングに有効な経絡体操で体を軽くしたあと、
食べ物の選び方や食べ方の講義、そしておいしいブランチを食して、
体と脳をすみずみまで活性させちゃう特別勉強会です!!

ブランチは、鉄分やミネラル、ビタミンなどアンチエイジングに欠かせない雑穀とフレッシュな野菜を使った「キヌアサラダ」が登場(冒頭写真)。お楽しみにぃ~♪

今回はスペシャルで、開始時間、限定人数などがいつもと違うので、
お早めの申込みをおすすめします♪


「そらまめ・お茶会みたいな勉強会」
2月はスペシャル!!!
テーマは「体も脳もアンチエンジング」
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場所● ほんだらけ Level 1, 465 Kent St., Sydney


時間● 10:00〜(約1時間半)1回のみのセッションとなります
定員● 6名様限定
参加費●$30(経絡体操、テキスト、サラダブランチ、有機お茶付き)


お申込みは●ほんだらけカウンターか、お電話で! TEL: 9261-5225

より詳しくはこちらからも
>>http://www.soramame.com.au/soramame/study-class/post-118.php

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