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「本は心のご飯です。」 Books are the food of our soul!

Monday, October 14, 2013

マクロビ的『うつ・統合失調症・心の不調』改善法♪

毎月第3月曜日は「そらまめ・お茶会みたいな勉強会」♪

毎回かわるテーマにそって、楽しく美味しくお勉強する1時間。

今月のテーマは『うつ・統合失調症・心の不調』です。


いろいろとプレッシャーの多い世の中。

頑張っているうちに、

自分では気づかないけどプチうつになっていたり、、、ということも。

こころの不調は、体の不調へとつながってゆくので、

一番ケアしてあげたいところですよね。

今回のおやつは、自律神経を整える効果もある「玄米おにぎり」

しっとりと海苔で包まれた、人気のマクロビ・スナックです。


「そらまめ・お茶会みたいな勉強会」
今月のテーマは『うつ・統合失調症・心の不調』
                                                                                      
場所● ほんだらけ Level 1, 465 Kent St., Sydney


時間● 11:00〜(※満席)、15:00〜(※受付中)
(1セッション約1時間)*18:00〜は要相談
定員● 各セッション6名様まで


参加費●$20(テキスト、マクロビオティックのおやつ、有機お茶付き)


お申込みは●ほんだらけカウンターか、お電話で! TEL: 9261-5225


※11時の部はおかげさまで満席になりました。
15時の部はお席ございますのでお気軽に!
みなさまのご参加お待ちしています♪


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