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「本は心のご飯です。」 Books are the food of our soul!

Thursday, December 13, 2012

今回のマクロビ・スイーツは『黒ごまプリン』♪



毎月第3水曜日は・・・

そらまめマクロビオティックの主宰・けいこ先生による、
美味しくてためになるお勉強&お茶会です(^^)b

今年を締めくくる、今回のお茶会テーマは
パーティーシーズンにふさわしく・・・

便秘・下痢・胃痛など、消化器官の不調

年末年始のパーティーシーズンで、
会社や友人、家族との集まり続き!!
とっても楽しいけど、食べすぎ&飲みすぎ(?)などなどで、
体も胃腸も、ちょっと疲れたりしちゃいますよね。

ということで、今回はほんだらけスタッフも必見!なテーマで楽しみ♪

①食べ過ぎ&飲みすぎ後のケア
②日常の食生活などで、
自然に胃腸の調子を整えるための予防法

などなどが学べます。

日頃、すぐお腹こわしちゃう、とか、
食べ過ぎるとすぐ胃もたれする・・・など、
お腹の弱い方、胃腸の弱い方は特に必見ですよ!

3回開催につき、都合の良いお時間が選べますので、
お仕事されている方も、朝だけしか動けない・・・という方もOK!
ぜひご参加くださいね♪




テーマ: 便秘・下痢・胃痛など、消化器官の不調

日時: 12月19日(水) ①11:00- ②15:00- ③18:00-
場所: ほんだらけ内 FOBラウンジ
参加費: $20 (マクロビ・デザート、オーガニック番茶、テキスト付)
要予約: 02-9261-5225まで!

今回のお・た・の・し・み~♪

けいこ先生手作りのマクロビ・デザートは、
『黒ごまプリン』


濃厚な黒ごまと爽やかな甘みがたまらない、
つるんっ!と美味し~いプリンです♪

今回のテーマは、どなたにもきっと当てはまる内容!
胃腸は特に問題ないわぁ~という方も、
さらに健康で内面から美しくあるための新情報が
得られると思いますのでぜひぜひご参加を~♪

お申し込みは 02-9261-5225 
または hondarake*gmail.com まで!
(*を@に変えて送信してください)

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黒ごまプリンの色にしてみました(^o^)↑

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