今月から、毎月第2水曜日に、月一で開催される、
毎回テーマの変わるお勉強会
『そらまめ・お茶会みたいな勉強会』♪
初回の昨日、11時のセッションにほんだらけスタッフも参加させていただきました^^
末端冷え性で、夜一旦冷えるとなかなか温まらないので、もこもこソックスをはいたり、寝る前に熱いシャワーを再び浴びて・・・などちょっぴり苦労しているとみんごですが、
この体質は改善できる！と判明。ヤッタ！
しかも美味しく、気付かない間に♪これはいい！
風邪をひかないように、冷え性を改善する為の、簡単に出来る日常のコツ、料理の時のコツがわかり、目からウロコ。
最近思っていたちょっとした疑問たちをけいこ先生に聞くこともでき、とってもいい機会でした！
楽しかった～☆
今回のマクロビおやつは、けいこ先生手作りの”ごまクッキー”。
一緒に参加された方と、「おいしい～^^」連発（笑）で楽しいひとときでした。
バターもミルクも使わないマクロビクッキー。
アガベという、サボテンからの甘味を使った白ゴマクッキーと、
黒タヒニを使った黒ゴマクッキー♪
さくっと＆でもしっとりで美味。
玄米の粉で作るそうです！レシピ欲しい～^^
午後の部と、夕方の部と予約満席になり大盛況♪
ご参加くださった方がた、ありがとうございました。
■ 次の開催は6月20日（水）。
テーマは『更年期・更年期障害』（男女とも）がテーマ。
11時～、15時～、18時～、の3部開催。
参加費は$20。マクロビのおやつ、有機番茶、おみやげ付き。
もう少しずつご予約が埋まり始めましたので、
ご希望の方はお早めに02-9261-5225までお申し込み下さい。
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