マクロビで心のメンテナンス！【一歩進んだマクロビ勉強会】第3回開催！

昨年10月よりスタートしました
マクロビオティック・そらまめさんによる
マクロビをしっかり学ぶ講座
【一歩進んだマクロビ勉強会】♪

今月の19日（日）は、いよいよ第3回目！
今回のテーマは「心のメンテナンス」です。

"日本とは反対側の南半球に住む私たちに合せた

陰陽、中庸、季節と食べ物と

内蔵の五行（5エレメンツ）を知り、

実生活にすぐ役立つ体と心をメンテナンスする方法を学びましょう。

"マクロビオティックは宇宙の法則。

なんとなく知ってるマクロビオティックを深く理解し、

便利なツールとして使うための、

1歩踏み込んだ勉強会です。

「なんか難しそ〜」と尻込みする方もいるかもれませんが・・・心配ご無用！

これまでの勉強会に参加したことがある方も、

まったく初めての方も無理なく楽しく受講していただけます。

【一歩進んだマクロビ勉強会】
第3回 マクロビで心のメンテナンス：

2020年1月19日（日）14:00〜15:30

＠ほんだらけ
受講費 ・・・$68

“You are what you eat/あなたは食べた物でできている”、有名な言葉ですが、体だけでなく、心も食べた物で左右されるの知ってますか？ なんか今日はイライラする、忘れっぽい、食器をツルっと落として割っちゃった、なんていう一見食べ物とは結びつかないようなことも、実はとっても深く関係しているのです。知識があれば無駄に怒ったり、悲しんだりしなくてすむし、鬱や様々な精神不安定も解消でる。心の不調の原因に迫ります！

さらに、翌週の26日（日）には
ボンダイジャンクションのそらまめキッチンにて
実習の回となる第4回目も開催予定！

第4回 実習／台所で作るレメディ：

2020年1月26日（日）11:00am〜1:30pm

＠そらまめキッチン

第3回までに学んだ、体と心の不調を予防・改善するためのレメディの作り方を実習します。材料は台所にある自然の野菜や調味料。熱が出たら？ お腹痛い時は？ 二日酔い？ 肝臓や腎臓のケア？ 不安解消？ すべてオーストラリアで手に入る食材で作り、試食してみましょう。良薬は口にもうまし、です♡

＊第4回の実習日はそらまめKOJI製品も特別価格でご購入OK!

参加者特別価格：1個$9（通常$10）　2個$16

各回残り枠わずかございます😊

「どうしようかな～」と思っていた方は
是非お申し込みくださいね！

【お申込み】

ほんだらけカウンターで直接、

お電話（02-9261-5225）

メッセージにて（こちらから）どうぞ！

より詳しい内容はこちらからも↓
新コース開講！ 1歩進んだマクロビ勉強会

【ほんだらけ店舗営業時間】

月　11:00-19:00

火　お休み

水　11:00-19:00

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