いつも、簡単に出来る健康のヒント＆アドバイスをくださる、そらまめマクロビオティックのけいこ先生♪
先日うれしい差し入れをいただきました～
ありがとうございます^^！！
 |
| ゴジベリー♪ |
最近とても気になっていたので嬉しい！
疲労回復や、免疫力アップ、さらには視力回復、老化防止など！さまざまな効果のあるゴジベリー！
スーパーで気軽に手に入るし、味も食べやすいし、いつでもどこでもパクパクッ！といけちゃう。面倒くさがりの私にも理想的な健康食品です☆
けいこ先生にゴジベリーを頂いて以来、気に入ってしまい、必ずデスクに置いて毎日ハンドフルを摂取。
そしたら・・・
先日、お客さまともお話していたのですが、気のせいかもしれませんが、最近視界が良くなったような気がするんですよね・・・
で、この2~3週間ほど、食生活等、何が変わったかというと、ゴジベリーを食べ始めた、マテ緑茶を飲み始めた、生姜をよく食べていた、って感じなんですけど、そうか～！きっとゴジベリーの効果なのかも♪と思っている今日この頃です。
さて～☆
来週月曜日は、｢そらまめ・お茶会みたいな勉強会｣です。
今回のテーマは｢放射能と食べもの｣というとても気になるテーマ！
普段の生活の中に放射能は溢れています。
目に見えないものだから、分かりにくいので、”大丈夫”と思ってしまいがちですが、だからこそ怖かったりしますよね。きちんと予防法を身につけて、自分の体を、家族の体を守りたいものです。
2月は「食べ物と放射能」がテーマです。
日本の原発事故から約2年が過ぎようとしていますが、内部被ばくのや未来のことなど未知なる問題が山積していて、不安が募ります。
日本のことだけでなく、オーストラリアもウラン採掘やミドルイーストの戦争で使われた爆撃による被ばく、核実験を計画する国のニュース、、、など、心が曇る材料は増すばかり。
だけど、心配だけしていてもしかたない。
毎日の食べ物の選び方、体に取り込んでしまった放射性物質を減らす調理の仕方、食べ方など、マクロビオティックでできる、優しくて効果的な方法を紹介します。
(そらまめ公式ウェブより)
特別大げさなことはしなくても、自然にわたしたちに出来る範囲で、無理なく取り入れられるお食事のヒントを、けいこ先生がやさしく教えてくださいますので、ぜひご参加ください！
今回は｢ネギ味噌おにぎり｣&有機番茶と共に、楽しくお勉強♪
開催は来週の月曜日、18日。
11～12時と15～16時の2部開催します。
(3人以上リクエストがあれば、夜の部19時～20時も開催可能かもしれませんので、お気軽にお尋ねください^^)
まだ数席枠がございますので、間に合いますョ。
今すぐお申し込みくださいね☆
【そらまめ・お茶会みたいな勉強会・2月】
今回のテーマ：｢放射能と食べもの｣
場所● ほんだらけ Level 1, 465 Kent St., Sydney
時間● 11:00〜、15:00〜（1セッション約1時間）＊18:00〜は要相談
定員● 各セッション6名様まで
参加費●$20（テキスト、マクロビオティックのおやつ、有機番茶付き）
お申込みは●ほんだらけカウンターか、お電話で！ TEL: 9261-5225
No comments:
Post a Comment